饮食常识Manual 
不朽情缘游戏网站|shaonianabin|餐桌上的“抗敏药”
2025-10-10 04:10:48
浏览次数： 次
返回列表 过敏高发季节别担心✿ღ◈，大自然早已准备好了天然的“抗敏药”shaonianabin✿ღ◈，它们就藏在日常饮食中✿ღ◈，能够帮助我们调理体质shaonianabin不朽情缘游戏网站不朽情缘游戏网站✿ღ◈、缓解不适✿ღ◈。 中医认为shaonianabin不朽情缘游戏网站✿ღ◈，✿ღ◈，过敏性鼻炎多与肺✿ღ◈、脾shaonianabin✿ღ◈、肾三脏功能失调有关✿ღ◈。“肺开窍于鼻”shaonianabin不朽情缘游戏网站不朽情缘平台✿ღ◈。✿ღ◈，肺气虚弱则卫外不固✿ღ◈，易受外邪侵袭✿ღ◈；脾虚则运化失常不朽情缘网站✿ღ◈。✿ღ◈，水湿停聚✿ღ◈；肾虚则纳气无能不朽情缘游戏网站✿ღ◈，气不归元✿ღ◈。 相应的食疗养生原则应为✿ღ◈：一要益气固表✿ღ◈，即增强卫外功能✿ღ◈，提高抵抗力✿ღ◈；二要健脾祛湿不朽情缘游戏网站✿ღ◈，即减少体内湿浊不朽情缘游戏网站✿ღ◈，清除生痰之源✿ღ◈；三要温阳补肾shaonianabin不朽情缘✿ღ◈，即培补根本✿ღ◈，增强体质✿ღ◈；四要避免发物不朽情缘游戏网站不朽情缘游戏网站✿ღ◈，✿ღ◈，远离海鲜shaonianabin不朽情缘游戏网站✿ღ◈、辛辣特色小吃✿ღ◈，✿ღ◈、生冷等易诱发过敏的食物shaonianabin不朽情缘app下载✿ღ◈，✿ღ◈。
